Hướng dẫn bài thuyết trình chủ đề How I improve myself in 2025 bằng tiếng Anh

Introduction:

• Briefly explain why self-improvement is important.
• Mention your goals for 2025.

Giới thiệu

• Giải thích ngắn gọn lý do tại sao việc tự hoàn thiện bản thân lại quan trọng.
• Nêu mục tiêu của bạn trong năm 2025.

– My name is …., I am ….. years old, and I live in ……. City. Today I want to talk about “How I improve myself in 2025.” Self-improvement is very important because it helps us become better and achieve our dreams. In 2025, I have many goals. I want to learn new skills, stay healthy, and build better habits. These goals will help me grow and make my life more successful and meaningful.

– Tên tôi là …., tôi ….. tuổi, và tôi sống tại ……. Thành phố. Hôm nay tôi muốn nói đến chủ đề “Tôi cải thiện bản thân như thế nào vào năm 2025.” Việc tự cải thiện bản thân rất quan trọng vì nó giúp chúng ta trở nên tốt hơn và đạt được ước mơ của mình. Vào năm 2025, tôi có nhiều mục tiêu. Tôi muốn học các kỹ năng mới, giữ gìn sức khỏe và xây dựng những thói quen tốt hơn. Những mục tiêu này sẽ giúp tôi phát triển, làm cho cuộc sống của mình thành công và có ý nghĩa hơn.

• Learn new skills (Ex: online courses, a new language, improve English, etc.)
• Read and expand knowledge (Ex: reading more books or articles, staying updated on news or topics of interest, etc.)

• Học các kỹ năng mới (Ví dụ: khóa học trực tuyến, ngôn ngữ mới, cải thiện tiếng Anh, v.v.)
• Đọc và mở rộng kiến ​​thức (Ví dụ: đọc thêm sách hoặc các bài báo, cập nhật tin tức hoặc chủ đề quan tâm, v.v.)

In 2025, personal development is one of my main goals. First of all, I plan to learn new skills by taking online courses and improving my English. For example, I will join a language class to practice speaking and writing better. In addition, I want to explore new topics by reading more books and articles. This will help me gain more useful knowledge and keep up to date with important news. Moreover, I believe that learning new things can make me more confident and open-minded. By focusing on these intentions, I can improve myself step by step throughout the year.

Vào năm 2025, phát triển bản thân là một trong những mục tiêu chính của tôi. Trước hết, tôi dự định học các kỹ năng mới bằng cách tham gia các khóa học trực tuyến và cải thiện tiếng Anh của mình. Ví dụ, tôi sẽ tham gia một lớp học ngôn ngữ để luyện nói và viết tốt hơn. Ngoài ra, tôi muốn khám phá các chủ đề mới bằng cách đọc nhiều sách và bài báo. Điều này sẽ giúp tôi có thêm kiến ​​thức bổ ích và cập nhật những tin tức quan trọng. Hơn nữa, tôi tin rằng việc học những điều mới có thể giúp tôi tự tin và cởi mở hơn. Bằng cách tập trung thực hiện những dự định này, tôi có thể cải thiện bản thân từng bước trong suốt cả năm.

• Exercise regularly (gym, yoga, or sports).
• Eat healthier foods.

Mental health

• Practice deep breathing.
• Reduce stress through hobbies.

• Tập thể dục thường xuyên (phòng tập thể dục, yoga hoặc thể thao).
• Ăn thực phẩm lành mạnh hơn

Sức khỏe tinh thần

• Thực hành hít thở sâu.
• Giảm căng thẳng thông qua các sở thích.

Next, I want to focus on my health and fitness. To improve my physical health, I plan to exercise regularly by going to the gym and practicing yoga. This will help me stay fit and have more energy. Moreover, I will try to eat healthier foods such as fruits, vegetables, and less junk food to take care of my body. At the same time, mental health is also very important. For this reason, I want to practice deep breathing to stay calm and avoid getting angry too much. In addition, I will reduce stress by spending more time on my hobbies like painting or listening to music. I believe that if I take care of both my body and mind, I will feel stronger and happier this year.

Tiếp theo, tôi muốn tập trung vào sức khỏe và thể lực của mình. Để cải thiện sức khỏe thể chất, tôi dự định sẽ tập thể dục thường xuyên bằng cách đến phòng tập thể dục và tập yoga. Điều này sẽ giúp tôi giữ dáng và có nhiều năng lượng hơn. Hơn nữa, tôi sẽ cố gắng ăn những thực phẩm lành mạnh như trái cây, rau và ít đồ ăn vặt hơn để chăm sóc cơ thể. Đồng thời, sức khỏe tinh thần cũng rất quan trọng. Vì lý do này, tôi muốn tập hít thở sâu để giữ bình tĩnh và tránh tức giận nhiều. Ngoài ra, tôi sẽ giảm căng thẳng bằng cách dành nhiều thời gian hơn cho các sở thích của mình như vẽ tranh hoặc nghe nhạc. Tôi tin rằng nếu mình chăm sóc cả cơ thể và tinh thần, tôi sẽ thấy khỏe mạnh và hạnh phúc hơn trong năm nay.

• Create a daily schedule or to-do list.
• Avoid delay.

Break bad habits

• Reduce time spent in using phone, computer or social networks.
• Sleep earlier.

• Tạo lịch trình hàng ngày hoặc danh sách việc cần làm.
• Tránh trì hoãn.

Từ bỏ thói quen xấu

• Giảm thời gian sử dụng điện thoại, máy tính hoặc mạng xã hội.
• Ngủ sớm hơn.

Another important goal is building better habits. I want to improve my time management skill by creating a daily schedule or making a to-do list. It helps me stay organized and avoid delay. For example, I will try to finish my tasks on time instead of delaying them. Besides, I aim to break some bad habits. One of them is reducing the time I spend on my phone, computer or social networks, so I can focus on other activities more effectively. In addition, it is better for me to sleep earlier, so I can be more rested and energetic during the day. By building these better habits, I can use my time wisely and live a healthier lifestyle.

Một mục tiêu quan trọng khác là xây dựng thói quen tốt hơn. Tôi muốn cải thiện kỹ năng quản lý thời gian của mình bằng cách tạo lịch trình hàng ngày hoặc lập danh sách việc cần làm. Việc này sẽ giúp tôi duy trì sự ngăn nắp và tránh trì hoãn. Ví dụ, tôi sẽ cố gắng hoàn thành công việc đúng hạn thay vì trì hoãn chúng. Ngoài ra, tôi đặt mục tiêu từ bỏ một vài thói quen xấu. Một trong số đó là giảm thời gian sử dụng điện thoại, máy tính hoặc mạng xã hội, nhờ đó tôi có thể tập trung vào các hoạt động khác hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, việc đi ngủ sớm sẽ tốt hơn cho tôi để thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng trong ngày. Bằng cách xây dựng những thói quen tốt này, tôi có thể sử dụng thời gian của mình một cách khôn ngoan và có lối sống lành mạnh hơn.

***Conclusion***

***Kết luận***

• Summarize your plans for 2025.
• Express excitement and motivation for self-improvement.
• Thank you and Goodbye

• Tóm tắt kế hoạch năm 2025 của bạn.
• Bày tỏ sự phấn khích và động lực để tự hoàn thiện bản thân.
• Cảm ơn và tạm biệt

In conclusion, my plans for 2025 include focusing on personal development, improving my health and fitness, and building better habits. These goals will help me have a happier and more successful life. I am very excited and motivated to do my best and become a better version of myself in the new year. Thank you for reading about my plans, and I wish you success in your own journey of self-improvement. Goodbye!

Tóm lại, kế hoạch của tôi cho năm 2025 bao gồm tập trung vào phát triển bản thân, cải thiện sức khỏe và thể lực, và xây dựng thói quen tốt hơn. Những mục tiêu này sẽ giúp tôi có một cuộc sống hạnh phúc và thành công hơn. Tôi rất phấn khích và có động lực để cố gắng hết sức và trở thành một phiên bản tốt hơn trong năm mới. Cảm ơn bạn đã đọc về kế hoạch của tôi, và tôi chúc bạn thành công trong hành trình hoàn thiện bản thân của chính mình. Tạm biệt!