Cách dạy trẻ mất tập trung giảm chú ý đơn giản, hiệu quả tại nhà

Làm thế nào để giúp con bạn tập trung hơn trong khi học ở nhà, khi bé thường xuyên bị phân tâm bởi những yếu tố xung quanh? Làm sao để bố mẹ có thể hỗ trợ con phát triển khả năng tập trung mà không cần đến các phương pháp quá phức tạp?

Trong bài viết này, hãy cùng BMyC khám phá cách dạy trẻ mất tập trung giảm chú ý đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà nhé.

I. Nguyên nhân và dấu hiệu trẻ mất tập trung giảm chú ý

Trẻ em thường gặp khó khăn trong việc tập trung và duy trì sự chú ý, điều này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Hiểu rõ các nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết sẽ giúp bố mẹ và giáo viên có biện pháp can thiệp kịp thời, hỗ trợ trẻ cải thiện khả năng tập trung và học tập hiệu quả hơn.

1. Nguyên nhân dẫn đến trẻ mất tập trung giảm chú ý

Nguyên nhân khiến trẻ mất tập trung và giảm chú ý có thể xuất phát từ nhiều yếu tố phức tạp, bao gồm cả di truyền và môi trường. Về mặt di truyền, các nghiên cứu chỉ ra rằng gen có mối liên hệ với chức năng não bộ, dẫn đến tình trạng rối loạn chú ý ở trẻ.

Những trẻ có bố mẹ hoặc anh chị em gặp vấn đề về tập trung thường có nguy cơ cao mắc phải tình trạng tương tự. Một số rối loạn di truyền, chẳng hạn như ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý), cũng có thể được di truyền, ảnh hưởng đến khả năng điều tiết hành vi và chú ý của trẻ.

Ngoài yếu tố di truyền, môi trường sống cũng đóng vai trò quan trọng. Nếu trẻ phải tiếp xúc với môi trường căng thẳng, áp lực học tập hoặc thiếu sự hỗ trợ từ gia đình, điều này có thể dẫn đến sự mất tập trung. Các yếu tố như thiếu ngủ, chế độ ăn uống không lành mạnh, tiếp xúc quá mức với thiết bị điện tử, hoặc thiếu các hoạt động thể chất cũng góp phần suy giảm khả năng chú ý của trẻ.

Bên cạnh đó, các vấn đề liên quan đến mối quan hệ xã hội, như bị cô lập hoặc bắt nạt, cũng có thể tác động tiêu cực đến tinh thần và khả năng tập trung.

Sự kết hợp giữa yếu tố di truyền và môi trường có thể tạo ra một bối cảnh phức tạp, khiến trẻ gặp khó khăn trong việc duy trì sự chú ý và tập trung vào học tập cũng như các hoạt động hàng ngày.

 

>>> Xem thêm: 5 nguyên nhân và 9 cách kiềm chế cảm xúc tức giận khi dạy con bố mẹ nên nắm rõ

2. Những dấu hiệu cho thấy trẻ mất tập trung giảm chú ý

Trẻ mất tập trung giảm chú ý hay còn gọi là rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một tình trạng thường gặp ở trẻ em. Bố mẹ có thể nhận biết trẻ gặp vấn đề này qua ba nhóm dấu hiệu chính sau đây:

Nhóm	Dấu hiệu
Nhóm 1: Giảm chú ý	Trẻ em thường có những dấu hiệu rõ rệt cho thấy sự giảm chú ý và mất tập trung, đặc biệt khi tham gia vào các nhiệm vụ yêu cầu sự chú ý liên tục. Một trong những biểu hiện dễ nhận thấy như sau: Khó duy trì sự tập trung. Không lắng nghe khi có người đối thoại trực tiếp. Gặp khó khăn trong việc tuân theo hướng dẫn. Cần được nhắc nhở nhiều lần để hoàn thành công việc. Gặp vấn đề trong việc sắp xếp đồ đạc như đồ chơi, sách vở… Tránh né những việc đòi hỏi sự cố gắng. Dễ làm mất đồ đạc.
Nhóm 2: Tăng động	Tăng động được biểu hiện qua việc trẻ khó khăn trong việc giữ yên vị trí, luôn tỏ ra bồn chồn và không ngừng thao thức. Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến thường thấy ở nhóm trẻ này. Thực hiện các hành động bộc phát, khó kiểm soát cảm xúc như: La hét, nổi giận, hoặc ném phá đồ đạc. Cơ thể luôn vận động, khó có thể ngồi yên ngay cả khi đang xem tivi hoặc trong lúc ăn uống,… Thường ngủ ít và dành nhiều thời gian để vận động. Hay nói nhiều, thích tham gia các trò chơi nhưng thường gây rối, phá phách và thiếu sự hợp tác.
Nhóm 3: Tính hấp tấp, bốc đồng	Sự hấp tấp và bốc đồng thường liên quan đến các hành động vội vàng, dẫn đến những kết quả không mong muốn như: Băng qua đường mà không quan sát. Thường bỏ qua các chi tiết nhỏ khi làm bài hoặc thực hiện công việc, gây ra sai sót. Hành động mà chưa suy nghĩ kỹ lưỡng. Dù biết việc không nên làm nhưng vẫn thực hiện. Thường xuyên cắt ngang lời người khác. Khó khăn trong việc chờ đợi, tuân theo lượt chơi hay chia sẻ. Thỉnh thoảng bộc phát cảm xúc, thiếu kiềm chế hoặc mất kiểm soát.

II. Cách dạy trẻ mất tập trung giảm chú ý đơn giản, hiệu quả tại nhà

Dạy trẻ mất tập trung và giảm chú ý có thể là một thách thức lớn đối với bố mẹ và người chăm sóc. Tuy nhiên, với một số phương pháp đơn giản và hiệu quả dưới đây, bạn có thể giúp trẻ phát triển khả năng tập trung tốt hơn ngay tại nhà nhé!

1. Hiểu rõ nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết để có biện pháp can thiệp kịp thời

Dạy trẻ mất tập trung giảm chú ý tại nhà bắt đầu bằng việc hiểu rõ nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết. Trẻ có thể mất tập trung do nhiều yếu tố như áp lực học tập, thiếu ngủ, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, hoặc những căng thẳng tâm lý từ môi trường xung quanh.

Dấu hiệu dễ nhận thấy là trẻ dễ dàng phân tâm, khó duy trì sự chú ý vào một hoạt động cụ thể, hay quên, và thường bỏ dở công việc.

Khi bố mẹ nhận ra những dấu hiệu này, cần tạo môi trường học tập thoải mái, có thời gian nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế những yếu tố gây nhiễu xung quanh trẻ.

2. Tạo môi trường học tập yên tĩnh và thoải mái

Môi trường xung quanh ảnh hưởng rất lớn đến sự tập trung của trẻ. Để giúp trẻ tránh sao nhãng, hãy tạo một không gian học tập yên tĩnh và thoải mái. Bố mẹ có thể:

• Loại bỏ yếu tố gây xao nhãng: Tránh để điện thoại, máy tính bảng, TV hay những đồ chơi không liên quan xuất hiện trong khu vực học.
• Ánh sáng và âm thanh: Đảm bảo đủ ánh sáng tự nhiên hoặc sử dụng đèn bàn khi cần thiết. Nếu nhà có nhiều tiếng ồn, bố mẹ có thể sử dụng tai nghe chặn tiếng ồn để giúp trẻ tập trung.
• Bố trí không gian học tập: Sắp xếp bàn học của trẻ gọn gàng, có đầy đủ dụng cụ học tập như sách vở, bút viết để bé không phải đi lại tìm kiếm đồ dùng.

3. Chia nhỏ thời gian học tập bằng cách sử dụng phương pháp Pomodoro (Phương pháp quản trị thời gian) 

Trẻ em thường khó duy trì sự chú ý khi học trong thời gian dài. Do đó, các bậc phụ huynh nên thử áp dụng phương pháp học ngắt quãng để hỗ trợ trẻ tập trung hơn.

Phương pháp này khuyến nghị cho trẻ học trong khoảng thời gian ngắn, thường là 25 phút, sau đó cho trẻ nghỉ 5 phút. Sau vài lần lặp lại, thời gian nghỉ có thể kéo dài hơn, từ 15 đến 30 phút.

Theo anh Lê Quang Huy, người sáng lập BMyC, phương pháp Pomodoro được coi là một công cụ hữu ích trong việc phát triển khả năng tập trung của trẻ em.

Với tính cách hiếu động và khó khăn trong việc duy trì sự chú ý, điều này hoàn toàn tự nhiên vì não bộ của trẻ vẫn đang trong quá trình phát triển. Để khắc phục tình trạng này, phụ huynh có thể áp dụng phương pháp hẹn giờ.

Hãy bắt đầu bằng cách yêu cầu trẻ tập trung vào một nhiệm vụ trong vòng 5 phút, sau đó tăng dần thời gian lên 7 phút, 10 phút và tối đa là 25 phút cho mỗi lần.

Sau mỗi khoảng thời gian làm việc, nên để trẻ nghỉ ngơi và chơi đùa một chút. Việc sử dụng iPad để hẹn giờ cũng là một cách tiện lợi giúp phụ huynh theo dõi và điều chỉnh thời gian tập trung của trẻ.

3. Tạo thói quen học tập và sinh hoạt có kế hoạch

Bố mẹ nên thiết lập một lịch học và sinh hoạt cố định hàng ngày cho trẻ, giúp trẻ rèn luyện thói quen và giữ được sự tập trung. Các khung giờ như giờ học, giờ chơi, giờ ăn uống và nghỉ ngơi cần được duy trì đều đặn.

Nhiều phụ huynh có thể đang băn khoăn liệu việc áp dụng thời gian biểu cho con có khó không? Dưới đây là chia sẻ từ chị Hiền Trần về vấn đề này.

Sau kỳ nghỉ hè, chắc hẳn nhiều bố mẹ cảm thấy bối rối không biết làm thế nào để cân bằng thời gian nghỉ ngơi và học tập cho con đúng không ạ? Việc lập một kế hoạch học tập rõ ràng và cụ thể mang lại nhiều lợi ích. Thay vì phải loay hoay suy nghĩ mỗi ngày con nên học gì, học theo thứ tự nào, chúng ta nên lập sẵn kế hoạch cho con, giúp trẻ:

• Sử dụng thời gian một cách hiệu quả.
• Xác định thứ tự ưu tiên trong học tập.
• Rèn luyện tính tự giác và trách nhiệm.

Dù thỉnh thoảng có những ngày lịch học bị thay đổi một chút, con vẫn có thể hoàn thành các nội dung cần thiết. Bé nhà mình đi học bán trú, thời gian có phần hạn chế nên mình đã phân bổ lịch học sao cho con không cảm thấy áp lực.

Bạn nhỏ nhà mình khá chậm chạp, nên mỗi môn học thường kéo dài, nhưng nhờ có kế hoạch, con đã biết đặt mục tiêu và thực hiện từng bước một. Ngoài lịch học hàng ngày, vào sáng thứ 7 cuối tuần, con còn tham gia sinh hoạt câu lạc bộ tại trường trong 2 tiếng.

>>> Xem thêm: 4 bước lập thời gian biểu học tập khoa học và hiệu quả

4. Hướng dẫn chứ không làm thay trẻ

Dạy trẻ mất tập trung giảm chú ý tại nhà có thể thực hiện đơn giản và hiệu quả thông qua việc hướng dẫn thay vì làm thay. Khi bố mẹ muốn yêu cầu trẻ thực hiện một nhiệm vụ nào đó, điều quan trọng là phải giải thích rõ ràng và cung cấp hướng dẫn cụ thể, dễ hiểu.

Chẳng hạn, nếu trẻ cần hoàn thành bài tập về nhà, bố mẹ có thể bắt đầu bằng cách nói: “Chúng ta sẽ làm bài tập toán này cùng nhau nhé. Đầu tiên, con hãy đọc đề bài và nói cho mẹ biết con hiểu gì.”

Nếu trẻ gặp khó khăn khi bắt đầu, phụ huynh có thể giúp trẻ tìm ra giải pháp bằng cách chỉ dẫn hoặc viết ra các bước cụ thể, như: “Bước 1: Đọc kỹ từng câu hỏi. Bước 2: Ghi lại những gì con cần làm.”

Tuy nhiên, bố mẹ không nên làm thay trẻ, bởi điều này sẽ giúp trẻ rèn luyện kỹ năng tự lập và phát triển khả năng tư duy. Qua đó, trẻ sẽ dần học cách tự tổ chức và quản lý thời gian, nâng cao khả năng tập trung và tự tin hơn trong việc hoàn thành nhiệm vụ.

5. Cho phép con di chuyển trong quá trình học

Dạy trẻ mất tập trung giảm chú ý tại nhà có thể thực hiện đơn giản nhưng hiệu quả thông qua việc cho phép trẻ di chuyển trong quá trình học.

Mặc dù trong lớp học truyền thống thường không khuyến khích việc này, nhưng ở nhà, bố mẹ có thể thấu hiểu và tạo điều kiện cho trẻ hoạt động trong phạm vi và thời gian cho phép. Ép buộc một đứa trẻ tăng động ngồi yên rất khó khăn, cũng giống như việc yêu cầu một đứa trẻ trầm lắng trở nên hoạt bát hơn.

Sau khi học xong, bố mẹ có thể tận dụng năng lượng của trẻ bằng cách đề nghị trẻ dọn dẹp sách vở và đồ dùng. Trong lúc này, bố mẹ có thể trò chuyện với trẻ về các từ vựng và cấu trúc câu liên quan đến đồ dùng học tập. Như vậy, trẻ không chỉ được thoải mái di chuyển mà còn có thể học hỏi một cách hiệu quả.

6. Thường xuyên khen ngợi, khích lệ và tặng con những phần thưởng nhỏ làm động lực

Dạy trẻ mất tập trung và giảm chú ý có thể được thực hiện đơn giản và hiệu quả tại nhà thông qua việc thường xuyên khen ngợi, khích lệ và tặng con những phần thưởng nhỏ.

Bố mẹ nên ghi nhận sự nỗ lực của trẻ trong quá trình học tập và hoàn thiện bản thân. Ngay cả khi kết quả chưa tốt, nếu thấy con đã cố gắng hết sức, bố mẹ cũng nên động viên và khích lệ tinh thần của trẻ. Lời khen cần được sử dụng đúng lúc, đúng chỗ. Bố mẹ nên cân nhắc khi đưa ra những lời khen để tránh gây ảo tưởng cho trẻ về khả năng của mình.

Thay vì chỉ tán dương, hãy nhấn mạnh những điều trẻ đã làm đúng hoặc tốt. Với trẻ gặp khó khăn trong việc tập trung, việc duy trì sự chú ý trong một khoảng thời gian nhất định thật sự đáng được khen thưởng.

Bố mẹ không cần phải tặng con mọi món quà mà chúng yêu cầu, mà có thể sử dụng những phần thưởng nhỏ như sticker hay hình dán siêu nhân, công chúa mà con thích để tạo động lực cho trẻ.

7. Đưa ra hình thức kỷ luật cho những hành vi tiêu cực

Dạy trẻ mất tập trung và giảm chú ý tại nhà có thể được thực hiện hiệu quả thông qua việc áp dụng hình thức kỷ luật cho những hành vi tiêu cực.

Khi trẻ có hành vi không mong muốn, bố mẹ nên nhẹ nhàng nhưng kiên quyết đưa ra các quy tắc rõ ràng và nhất quán về những gì được chấp nhận và không được chấp nhận. Điều này không chỉ giúp trẻ nhận thức được hậu quả của hành động của mình mà còn tạo ra một môi trường học tập an toàn và có tổ chức.

8. Khuyến khích các hoạt động thể chất

Một trong những cách dạy trẻ mất tập trung và giảm chú ý đơn giản, hiệu quả tại nhà là khuyến khích các hoạt động thể chất. Tham gia vào các hoạt động như chạy, nhảy, hoặc chơi thể thao không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh mà còn cải thiện khả năng tập trung. Khi trẻ vận động, cơ thể sản sinh ra endorphins, hormone mang lại cảm giác vui vẻ và thư giãn, giúp giảm bớt sự hiếu động và lo âu.

Bằng cách tạo điều kiện cho trẻ tham gia vào các trò chơi vận động, bố mẹ không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn rèn luyện kỹ năng tập trung và kiên nhẫn trong học tập và cuộc sống hàng ngày.

9. Sử dụng trò chơi giúp tăng cường sự chú ý

Để dạy trẻ mất tập trung và giảm chú ý một cách đơn giản và hiệu quả tại nhà, việc sử dụng trò chơi là một phương pháp tuyệt vời. Trò chơi không chỉ mang lại niềm vui mà còn kích thích sự tập trung của trẻ. Các trò chơi như xếp hình, tìm đồ vật ẩn giấu, hay các trò chơi vận động có thể giúp trẻ rèn luyện khả năng chú ý và khả năng phản ứng.

Bố mẹ có thể tạo ra một môi trường học tập thú vị bằng cách kết hợp các yếu tố giáo dục vào trong trò chơi, từ đó khuyến khích trẻ tham gia tích cực hơn. Bằng cách này, trẻ sẽ dần cải thiện khả năng tập trung mà không cảm thấy áp lực.

10. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý

Để giúp trẻ mất tập trung và giảm chú ý tại nhà, một cách đơn giản và hiệu quả là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự tập trung của trẻ. Bổ sung thực phẩm giàu omega-3, chẳng hạn như cá hồi, cá ngừ và các loại hạt như óc chó, hạt chia, sẽ hỗ trợ sự phát triển của não bộ và cải thiện khả năng tập trung.

Đồng thời, bố mẹ cũng nên hạn chế đồ ăn có nhiều đường, vì thực phẩm ngọt có thể làm tăng sự hiếu động và giảm khả năng tập trung của trẻ.

Cuối cùng, việc cung cấp đủ nước cho trẻ là rất cần thiết, vì mất nước có thể khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi và khó khăn trong việc tập trung. Hãy nhắc nhở trẻ uống nước thường xuyên để đảm bảo sức khỏe và khả năng học tập tốt nhất nhé.

11. Cách dạy trẻ mất tập trung giảm chú ý là luôn đồng hành cùng con

Để giúp trẻ mất tập trung giảm chú ý hiệu quả tại nhà, điều quan trọng nhất là luôn đồng hành cùng con. Bằng cách tham gia vào các hoạt động học tập và vui chơi với trẻ, bố mẹ có thể tạo ra môi trường an toàn và thú vị, khiến trẻ cảm thấy được quan tâm và yêu thương. Hãy cùng trẻ xây dựng thời gian biểu cụ thể cho việc học và giải trí, đồng thời khuyến khích trẻ chia sẻ ý kiến và cảm xúc của mình.

Việc thường xuyên giao tiếp, lắng nghe và hỗ trợ con trong những lúc khó khăn sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn và dễ dàng tập trung hơn vào nhiệm vụ của mình. Điều này không chỉ giúp cải thiện khả năng tập trung mà còn xây dựng mối quan hệ gắn bó, thân thiết giữa bố mẹ và con cái.

III. Chia sẻ những câu chuyện về các bậc phụ huynh đã thành công trong việc giúp con cải thiện khả năng tập trung tại bmyc.vn

Hôm nay, chúng ta sẽ có cơ hội nghe những câu chuyện truyền cảm hứng từ các bậc phụ huynh đã không ngừng cố gắng để hỗ trợ con cái trong việc nâng cao khả năng tập trung.

Những trải nghiệm và phương pháp thực tiễn này không chỉ đem lại kết quả tốt trong học tập mà còn góp phần giúp trẻ phát triển một cách toàn diện. Hãy cùng nhau lắng nghe và khám phá những giải pháp thiết thực cho hành trình nuôi dạy con của bạn nhé!

Câu chuyện 1: Mẹ Võ Thanh Trúc giúp con tập trung học tập thông qua phương pháp Pomodoro

Nhiều phụ huynh rất quan tâm đến cách giúp con cái tập trung khi học. Hiện tại, mình đang áp dụng phương pháp Pomodoro cùng con.

Phương pháp này, còn được gọi là Pomodoro Technique hay phương pháp quả cà chua, là một kỹ thuật quản lý thời gian cho phép sử dụng những khoảng nghỉ ngắn giữa các phiên học, thay vì học liên tục. Nhờ vào phương pháp này, người học có thể duy trì sự tập trung cao, từ đó nâng cao hiệu quả công việc và học tập.

Phương pháp Pomodoro được phát triển bởi Francesco Cirillo vào năm 1980 và tên gọi của nó xuất phát từ chiếc đồng hồ hình quả cà chua, vì “Pomodoro” trong tiếng Ý nghĩa là quả cà chua.

Khả năng tập trung của não bộ sẽ suy giảm theo thời gian. Chính vì vậy, mọi người thường cảm thấy hứng thú khi bắt đầu một công việc mới, nhưng rồi lại dễ mất tập trung. Phương pháp Pomodoro khuyên chúng ta nên tạo ra các khoảng nghỉ cho não bộ trước khi nó cảm thấy mệt mỏi. Câu ngạn ngữ “Uống trước khi khát, nghỉ trước khi mệt” thể hiện rõ điều này.

Vì vậy, để giúp con dễ dàng tập trung hơn khi học, bạn nên cho phép con có thời gian nghỉ ngơi giữa các buổi học. Chẳng hạn, cho con học 25 phút rồi nghỉ 5 phút, sẽ giúp duy trì sự hứng thú trong học tập.

Để áp dụng phương pháp này một cách hiệu quả, tốt nhất bạn nên giải thích và hướng dẫn con sử dụng đồng hồ Pomodoro. Trước tiên, hãy xem xét khối lượng bài tập về nhà của con và thảo luận với con về thời gian cần thiết để hoàn thành. Khi cả hai đã thống nhất, hãy cùng thực hiện.

Đặt đồng hồ trong 25 phút và để con làm bài trong khoảng thời gian đó. Nếu bài tập cần nhiều thời gian hơn, bạn có thể chia thành hai lượt 25 phút, với thời gian nghỉ dài hơn giữa hai lượt, sau đó trở lại với nhiệm vụ.

Trong thời gian nghỉ, con có thể chơi hoặc uống nước, vì việc cung cấp đủ nước sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu lên não, từ đó giúp con tập trung hơn.

Khi đồng hồ kêu mà con chưa hoàn thành, hãy dành lời khen cho con để tạo động lực. Sử dụng đồng hồ Pomodoro, con sẽ tập trung hơn vào việc học, hoàn thành bài tập nhanh chóng và có thời gian cho các môn học khác.

Câu chuyện 2: Mẹ Nguyễn Hảo chia sẻ tình huống con không tập trung – con không hợp tác thì phải làm sao?

Trong quá trình nuôi dạy con, tôi đã có những chia sẻ với nhiều phụ huynh khác về cách đồng hành cùng con trong việc học. Tuy nhiên, khi đề cập đến việc bố mẹ cùng học với con, nhiều mẹ thường tỏ ra lo lắng: “Con bạn ngoan ngoãn và tự giác, chứ con của tôi thì chẳng tập trung được, không thể học nổi!” hay “Bạn là Admin nên biết cách dạy, còn tôi thì không biết gì nên không thể dạy được…”

Trước khi trở thành Admin, tôi cũng là một phụ huynh với những nỗi lo lắng và bối rối khi đồng hành cùng con. Tôi từng nhiều lần nản lòng và có ý định từ bỏ. Con tôi cũng đã từng rất hiếu động, không chịu hợp tác trong việc học.

Tôi có hai bé; bé lớn thì dễ dụ hơn, nhưng với bé nhỏ, tôi gặp nhiều khó khăn hơn. Tôi biết đến phương pháp học của nhóm BMyC vào cuối năm 2018 và quyết định áp dụng nó để hỗ trợ con. Bé lớn đã học rất nhanh, hiện đã tốt nghiệp BMyC, có khả năng tiếng Anh ổn và đã tham gia làm gia sư BMyC Speaking.

Khi đến lượt bé thứ hai, tôi đã bắt đầu cho bé làm quen với tiếng Anh sớm hơn. Dù đã có kinh nghiệm từ bé lớn, nhưng việc đồng hành với mỗi bé là khác nhau, khiến tôi gặp không ít thử thách. Bé thứ hai nhà tôi rất nghịch ngợm, không thể ngồi yên một chỗ; chỉ khoảng 5 phút là bé lại chạy nhảy, không thể tập trung vào bài học.

Dù có iPad trước mặt, nhưng bé thường liếc ngang liếc dọc, thậm chí còn dùng chân để gạt iPad thay vì tay. Vì không tập trung, đôi khi tôi phải mất cả tháng mới nộp được một bài học, và để hoàn thành một báo cáo, tôi phải quay đi quay lại rất nhiều lần, dẫn đến tâm trạng tôi cũng thay đổi thất thường.

Trong những lúc chán nản, tôi đã chia sẻ với Admin để nhận hỗ trợ, đồng thời tìm đọc những chia sẻ từ các phụ huynh khác để xem mình đã làm sai ở đâu và học hỏi cách họ đã áp dụng. Đó cũng là nguồn động lực để tôi tiếp tục đồng hành cùng con, biết rằng nhiều bậc phụ huynh khác cũng kiên trì và thành công.

Dưới đây là một số giải pháp tôi đã áp dụng để giúp con tập trung và hợp tác hơn trong việc học:

• Vì con còn nhỏ, tôi chia nhỏ thời gian học thành các khoảng 5-10 phút, sau đó dần dần tăng lên 15-20 phút, rồi 30 phút.
• Để tạo sự hứng thú cho con, tôi lồng ghép các trò chơi trong quá trình học.
• Bé rất thích động vật, nên tôi đã mua một số bộ đồ chơi động vật. Mỗi lần học, tôi cho bé chơi cùng các con vật đó, để bé cảm thấy vui hơn khi học.
• Tôi áp dụng quy tắc 50/50: sau khi học xong một bài, bé sẽ được chơi các ứng dụng yêu thích hoặc vẽ.
• Tạo một bảng sao thành tích để thưởng cho bé khi hoàn thành mục tiêu; khi bé đạt được số sao quy định, bé sẽ được nhận một món quà yêu thích, như xe đồ chơi hoặc màu vẽ.
• Tôi cũng tăng cường cho bé nghe nhạc, bật loa vào các thời điểm như sáng dậy, lúc bé đi học về, trong lúc chơi, tắm, ăn cơm… để bé tiếp xúc nhiều với âm thanh.

Nhờ kiên trì như vậy, cuối cùng con cũng đã có tiến bộ, hợp tác và tập trung hơn. Dù học chậm, bé vẫn đang hình thành thói quen học tập. Đặc biệt, bé rất thích đọc sách, không chỉ sách tiếng Anh mà còn cả tiếng Việt. Mỗi lần được thưởng, bé đều chọn sách.

Cảm ơn Admin đã luôn chờ đợi và hỗ trợ hai mẹ con tôi. Các bậc phụ huynh ơi, hãy kiên trì đồng hành cùng con để giúp con học thêm một ngôn ngữ và xây dựng thói quen học tập nhé. Dù đi chậm, nhưng chỉ cần vẫn đi, chúng ta sẽ đến đích!

Nhờ kiên trì như vậy, cuối cùng con cũng đã có tiến bộ, hợp tác và tập trung hơn.

Câu chuyện 3: Từ bà mẹ bối rối đến người hỗ trợ con cái thành công: Hành trình của chị Lê Quỳnh Thơ

Có phụ huynh từng nói với mình rằng: “Con của Admin thì giỏi rồi, con Admin biết tập trung và tự giác học, nên Admin thấy việc dạy con là dễ dàng. Còn con tôi thì không có năng khiếu, học lại lười, học trước quên sau, nên tôi không thể đồng hành cùng con.”

Mình muốn chia sẻ một câu chuyện mà trước đây mình chưa từng tiết lộ ra ngoài, chỉ có những người thân quen biết. Bài viết này có phần dài, mong các bố mẹ kiên nhẫn đọc đến cuối.

Trước khi trở thành Admin của BMyC, mình cũng từng là một bà mẹ đang loay hoay tìm cách giúp con học tiếng Anh. Sau hơn 6 năm gắn bó với BMyC, từ vai trò người học đến Admin, mình đã hiểu hơn về những lo lắng của các phụ huynh và những khó khăn mà họ thường gặp trong hành trình đồng hành cùng con cái.

Gia đình mình có hai bé với tính cách hoàn toàn trái ngược nhau. Bé Minh Châm rất hợp tác ngay từ những ngày đầu học. Nhưng khi bắt đầu hành trình học tiếng Anh với con, mình lại không hiểu rõ phương pháp, thiếu kinh nghiệm và có yêu cầu quá cao với một đứa trẻ 4 tuổi.

Nhiều lần, mình đã áp lực lên con vì những kỳ vọng của bản thân, làm con cảm thấy sợ học, còn mình thì mất động lực và phải tìm đến Admin Lê Quang Huy để tâm sự. Mình vẫn nhớ anh Huy đã nói với mình: “Em sai, con không sai.” Lúc đó, mình cảm thấy bực bội, nhưng rồi vẫn làm theo lời anh và sau nhiều lần “được nhắc nhở,” mình nhận ra vấn đề chính là ở mình, không phải ở con.

Sau hai năm đồng hành, mình đã thấy được kết quả: Minh Châm nghe, nói và đọc tiếng Anh khá ổn, có thói quen đọc sách và tự học chủ động từ khi vào lớp 1. Trong bốn năm qua, con luôn đứng trong top đầu lớp.

Khi bắt đầu đồng hành cùng con trai nhỏ, mình khá tự tin với kinh nghiệm đã có. Tuy nhiên, khi học với con trai (Long), mình lại gặp quá nhiều vấn đề khiến mình cảm thấy “bối rối” như lần đầu.

Bé Long là một cậu bé hiếu động, khả năng tập trung kém (thời gian đầu, cậu ấy chỉ ngồi học được khoảng 5 phút trước khi tìm đủ lý do để rời khỏi bàn học).

Long học nhưng lại quên rất nhanh ( Bé Minh Châm nhớ bảng chữ cái tiếng Anh sau một tháng, trong khi Long học đến ba tháng mà vẫn chưa nhớ). Cậu bé sợ tiếng ồn, ban đầu rất khó chịu khi nghe mẹ bật loa tiếng Anh, nhưng giờ thì đã cải thiện rất nhiều.

Giải pháp mình áp dụng cho Long là:

• Khả năng tập trung kém: Mình tạo thói quen học từ 5-10 phút, và điều chỉnh thời gian học sao cho phù hợp với cậu bé.
• Học trước quên sau: Mình tăng tần suất học lên nhiều lần trong ngày và tận dụng thời gian để cho con trai ( Long )nghe tiếng Anh.
• Không thích học: Áp dụng quy tắc 50/50.

Sau một thời gian, Long đã có thể ngồi học liên tục hơn 30 phút mỗi buổi. Mình nghĩ rằng con có thể không bằng chị, nhưng hành trình vào tiểu học của con cũng không quá đáng lo ngại.

Thế nhưng, khi con vào lớp 1, mình đã rất căng thẳng và xấu hổ vì cô giáo thường xuyên nhắn tin, gọi điện thông báo tình hình của con: không tập trung, không hợp tác làm bài, viết sai chính tả và bị nhắc nhở mà không thực hiện.

Sang học kỳ 2, mình nhờ cô giáo kèm cặp con trai (Long) viết chữ, nhưng sau hai tháng, cô nói rằng con không thể tập trung, sợ rằng con không lên được lớp. Cuối cùng, mình đã xin cô cho con nghỉ học và quyết định tự kèm cặp.

Kết quả là Long đã vượt qua lớp 1 một cách bất ngờ với sự hỗ trợ của bố mẹ. Trong thời gian hè, mình đã kèm cặp con viết chữ, và nét chữ của Long đã cải thiện rất nhiều, ít sai hơn và không còn sợ viết nữa. Năm nay, con lên lớp 2, và mình rất hạnh phúc và ngạc nhiên về sự thay đổi của con.

Kết thúc, mình muốn gửi gắm đến các bố mẹ rằng: Nếu con bạn là một bé hợp tác, hành trình sẽ trở nên dễ dàng hơn, nhưng nếu con bạn là một bé “khó”, thì chúng ta cần nỗ lực nhiều hơn nữa. Chắc chắn nỗ lực của chúng ta sẽ được đền đáp.

Lời kết: 

Cách dạy trẻ mất tập trung giảm chú ý hiệu quả tại nhà không hề khó nếu bố mẹ biết cách áp dụng các phương pháp phù hợp. Từ việc tạo môi trường học tập thuận lợi, xây dựng thói quen học tập, đến khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất và bổ sung dinh dưỡng đúng cách, tất cả đều có thể góp phần cải thiện sự tập trung của trẻ.

Điều quan trọng là sự kiên nhẫn, động viên và đồng hành của bố mẹ trong suốt quá trình phát triển của trẻ.

Xem thêm:

• Giúp con cân bằng giữa học kiến thức và học kỹ năng sống, thể thao
• Minh Châm & Bảo Hân: Hành trình chinh phục tiếng Anh và tình bạn 5 năm gắn kết
• Admin có ở trong hoàn cảnh của mình đâu mà hiểu?
• Bố mẹ nóng tính, hay đánh mắng con có giúp con song ngữ được không?